Làm sao để chữa hôi miệng dứt điểm

Hôi miệng là một trong những vấn đề thường gặp nhất về răng miệng tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng nhiều đến giao tiếp làm người bệnh trở nên tự ti khi nói chuyện giao tiếp với người xung quanh, vậy đâu là nguyên nhân gây hôi miệng và làm thế nào để trị hôi miệng tận gốc?

Nguyên nhân gây hôi miệng:

– Hôi miệng do vệ sinh răng miệng không đúng cách, vì sao vậy?

>>> xem thêm: cạo vôi răng có tốt

+ Do giữ vệ sinh răng miệng không đúng cách dẫn đến sâu răng, nướu răng bị nhiễm trùng gây nên hôi miệng

+ Do thói quen không vệ sinh răng miệng sau khi ăn uống thức ăn còn sót lại tạo thành mảng bám quanh khoang miệng tạo ra vi khuẩn gây hôi miệng

+ Do vệ sinh răng giả không đúng cách không hợp vệ sinh, vệ sinh không sạch sẽ hoặc răng giả lắp không khít làm vi khuẩn ẩn nấp gây ra hôi miệng

+ Do viêm lưỡi làm thực phẩm bám lại trên lưỡi tạo môi trường tốt cho vi khuẩn gây nên hôi miệng

+ Do vệ sinh khoang miệng không đúng cách gây nên hôi miệng

– Hôi miệng do thức ăn

+ Do thói quen không vệ sinh sạch sẽ thức ăn còn sót lại trong kẽ răng vi khuẩn bị phân hủy gây ra mùi hôi

+ Do ăn phải thức ăn có mùi nồng như tỏi, hành, thức ăn nhiều chất béo

– Hôi miệng do bị khô miệng

+ Do thói quen không uống đủ nước mỗi ngày dẫn đến lượng nước bọt tiết ra không đủ làm sạch răng gây nên tình trạng khô miệng gây nên hôi miệng

– Hôi miệng do các bệnh liên quan đến vấn đề về hô hấp như ung thư phổi, viêm phế quản, viêm xoang

– Hôi miệng do nhiệt miệng kết hợp với bệnh viêm nha chu

– Hôi miệng do các bệnh liên quan đến dạ dày như trào ngược dạ dày

– Hôi miệng với phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt

Vậy Mẹo chữa trị hôi miệng hiệu quả?

– Cách đầu tiên hiệu quả nhất trị hôi miệng là vệ sinh răng miệng đúng cách bằng cách:

+ Đánh răng 2 lần/ngày sáng và tối kết hợp dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng sau mỗi bữa ăn

+ Ngăn chặn hạn chế sâu răng bằng cách làm sạch vệ sinh răng miệng sau khi ăn đồ ngọt đặc biệt cần chọn kem đánh răng có chứa flour

+ Chọn bàn chải đánh răng mềm, phù hợp với khoang miệng và ít nhất nên 3 tháng/lần thay bàn chải đánh răng

+ Luôn luôn phải giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu nên uống chút nước

+ Sau khi đánh răng nên làm sạch lưỡi để hạn chế mảng bám và vi khuẩn tích tụ gây hôi miệng

– Cách thứ hai để điều trị hôi miệng là có chế độ ăn uống hợp lý bằng cách:

+ Uống đủ nước mỗi ngày, trung bình 2 lít nước/ngày/người

+ Luôn luôn kết hợp ăn rau xanh trong bữa ăn hàng ngày

+ Tránh ăn nhiều thực phẩm có mùi hôi như tỏi, hành

+ Chữa trị kịp thời các bệnh như viêm phổi, viêm xoang, các bệnh về dạ dày

– Cách thứ ba để điều trị hôi miệng là khi phát hiện hơi thở có mùi cần :

>>> xem thêm: cách chữa bệnh hôi miệng ở trẻ em

+ Đến khám nha khoa ngay để biết nguyên nhân vì sao gây hôi miệng

+ Nên đi kiểm tra sức khỏe răng miệng 3 tháng/lần để có thể xử lý kịp thời những bệnh liên quan đến vấn đề về răng miệng